ダイエットセラピートリニティとは

ダイエットセラピートリニティは、ダイエットの3つの領域（メンタル/運動/栄養）の全ての領域にアプローチする、JDLAのオリジナルメソッドです。ダイエットの語源が「ディアイタ（生き方の意味）」であるように、ダイエットセラピートリニティは、あなたの外側だけでなく内側も変え、長期的な美しさを保てる生き方を手に入れるダイエットです。

巷のダイエットに欠けているもの

巷のダイエットのほとんどは、「運動」「食事指導」「痩せる器具」「痩せるサプリ」の４つに分けられ、それらが手を替え品を替え、現れては消えていきます。さらに近年は「痩せる薬」も登場して話題ですが、どの方法も「ある視点」が欠けています。それは『なぜ太るまで食べるのだろう』『なぜどの方法も続かないのだろう』という視点です。

本当の問題

「運動だけ」「食事だけ」のダイエットは『ツラい』のです。「器具に乗ってるだけ」「サプリだけ」のダイエットは『ツマラない』のです。人はツラい時、ツマラない時に、心を満たすために食べるのです。そして太った自分に失望し、再び「良いダイエット法」を探します。体に異常がない時、ダイエットの大半は『潜在意識（心）の問題』です。

ダイエット催眠の出番

人間の心の９０％は潜在意識で、食欲などの本能は潜在意識に管理されています。トリニティでは、潜在意識に働きかける心理技法の『催眠療法』を用いて、「食べずにいられない」という衝動を穏やかにし、運動や食事制限へのモチベーションを高めます。『美しくなりたい』『自分を大切にしたい』という気持ちが高まると、ダイエットは加速します。

オンラインによるダイエット催眠で、ネガティブな感情を鎮め、食欲を穏やかにします。目を閉じて、セラピストの声に集中しているだけで、あなたの心に変化が表れます。

※催眠の効果には個人差異があります。

オンラインでのパーソナルトレーニング指導です。有酸素エクササイズと筋力トレーニング（HIT）を織り交ぜた、超効果的なトレーニング指導を行います。

・食欲（潜在意識）に働きかけるダイエット催眠セッションを行います。

・潜在意識と顕在意識にはたらくから、リバウンドしにくい。

・オンラインなので、ジムに通う時間が要りません。

・オンラインでも高度なマンツーマントレーニング指導。

・オンラインで行うため、高度な指導でも低料金です。

・ストレスが原因でダイエットが成功しない場合、心理カウンセリングと催眠でストレスの解消を行うので、体型だけでなく心理面の悩みも同時にスッキリします。

●自分はメンタルや意思が弱いと思われる方

●日々のストレスが強い方

●ストレスのせいで暴飲暴食や運動不足になる方

●体の悩みだけでなく、心の悩みも解消したい方

●忙しいので、自宅でダイエットを成功させたい方

●自分一人で計画的にダイエットができない方

●運動が苦手な方

●運動する時に周りに人がいるのが嫌な方

●甘いものが好きすぎる/糖質依存が強い方

●自分嫌いを克服したい/自分を好きになりたい方

●美しさを長く保つ生き方を身に着けたい方

●良心的な料金で、心と体と食事の指導を望む方

オンラインダイエット催眠

６０分 ×４回（月２回）

オンラインカウンセリング

３０分 ×２０回（月１０回）

オンライントレーニング　

３０分 ×２０回（月１０回）