心理カウンセリング

「今よりも強くなる」カウンセリング

複雑でスピードの速い現代社会では次々にトラブルが発生してしまうため、弱いままでいると、悩みを解決しても、すぐにまた新たな悩みが始まってしまいます。JDLAでは、相談者様の心のストレスを解消しながら問題を解決し、再び同じような状況に陥らないよう、「今よりも強くなること」を目標とした心理カウンセリングを行っております。

カウンセリングの技法

ブリーフセラピー（短期療法）をメインに

ブリーフセラピー（短期療法）は、問題の原因を「個人の病理」に求めることなく、「コミュニケーションの改善」に取り組むことで問題の解決を図ります。原因探し（犯人捜し）よりも「問題の解決」にフォーカスするため、短期間での問題解決が期待できる心理療法です。

JDLAのカウンセリングでは、「ブリーフセラピー（短期療法）」を中心に、「精神分析的手法」「認知行動療法的手法」「ヒプノセラピー（催眠療法）的手法」「運動療法的手法」など、相談者様の悩みの内容に応じて、様々な技法で対応しています。

こんな方におすすめします

●不安を鎮めて心を強くしたい方

●日々のストレスや怒りを改善したい方

●話を聞いてくれる人を求めている方

●心理的に支えてくれる人が必要な方

●心と体の両方に強くなりたい方

●お手頃な料金で長期的な指導を受けたい方

●同じような失敗を繰り返してしまう方　　

●ご高齢の親御さんの心と体の健康のケアとして

その他、複雑な問題もカウンセリングに応じます。

３つのプランと料金

JDLAの心理カウンセリングは、「単発プラン」「2ヶ月プラン」「年間プラン」の３つのプランからお選び頂けます。特に「年間プラン」は、「心理カウンセリング」に加えて「コーチング」と「パーソナルトレーニング」もご利用頂ける、とてもお得な１年間の定額プランです。※「年間プラン」のお申し込みにはJDLAへの入会が必要です。