よくある質問
ＦＡＱ
よくある質問をまとめました。
こちらで解決しない場合は、お問い合わせをご利用ください。
Ｑ１.
ライフコーチングとは何ですか？
Ａ１.
ライフコーチングとは、相談者の人生がより良くなるように、あらゆる問題に対して相談者と共に改善の手立てを探る作業です。ライフコーチだけで解決しない場合は、問題により詳しい専門家を紹介することもあります。
Ｑ２.
心理カウンセリング、コーチング、パーソナルトレーニングとの違いは何ですか？
Ａ２.
心理カウンセリングは心の問題を扱い、コーチングは目標達成へ向けての戦略作りや行動の後押しを行い、パーソナルトレーニングは体作りや競技での成功に向けての運動の指導を行うといった、専門的なサービスです。（スペシャリスト）
それに対してライフコーチングは、心理的な問題の相談、目標達成へ向けての相談、健康や運動の相談、スピリチュアルな問題の相談といった、人生上のあらゆる相談ごとを扱います。言い換えると、ライフコーチングは、心理カウンセリングとコーチングとパーソナルトレーナーなどの専門家の要素が重なりった、複合的なサービスと言えます。（ゼネラリスト）
Ｑ３.
一般のライフコーチングと、ダイナミックライフコーチングの違いは何ですか？
Ａ３.
一般的なライフコーチングは、さまざまな領域の相談・助言までを行いますが、ダイナミックライフコーチングは、相談・助言の後に、相談者が状況の改善に向けてアクションを起こすように指導する点が特長です。心理カウンセリング（コーチング）に体のトレーニングを組み合わせることで、相談者の心と体のエネルギーが高まり、改善へ向けて動き出すことが容易になります。
もう一点。
一般的な心理カウンセリングやコーチングには、「教えない/与えない/誘導しない」という理念があり、カウンセラー（コーチ）は相談者と距離を保つことが多いのですが、ダイナミックライフコーチングでは状況に応じて、少しだけ『力を貸します』。
世の中には、「解決の意思はあるけれども、どうしていいのかわからない」という方が多数おられます。そんな方には、少しだけ力を貸す（改善方法を教える）と、自分の力で改善されます。一方、改善の意思もあって、改善の方法もわかっているという方には、通常のカウンセリング（コーチング）のように、余計な手は出さずに、ご本人のやり方を見守るという方法を取ります。
Ｑ４.
その他に、一般のライフコーチングと、ダイナミックライフコーチングの違いはありますか？
Ａ４.
一般的に、心理カウンセリング/コーチング/ライフコーチングなどのサービスは高額なものが多く、継続的な利用が難しく、単発の利用になりがちなのですが、ダイナミックライフコーチングは、「ライフコーチングを必要とする人に届けたい」との想いから、低価格・定額制（月謝制）にすることで、お稽古ごとの感覚で継続利用して頂けるライフコーチングです。